香蕉皮的養生功效及營養價值

　　据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪

　　香蕉的营养价值大家都知道但香加皮的营养却无人问津很多人吃完香蕉后都会把香蕉皮扔掉，一点都不关心香蕉皮的营养价值香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的废品，但在专家眼中，香蕉皮却是生活法宝

　　1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品 寿命 的作用

　　2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等

　　、兰花的 最佳伴侣 ：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的感兴趣的朋友可以试试

　　4、使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑

　　5、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈用这个方法可将头及脸部的瘊子治好用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发

　　6、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效

　　7、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用

　　8、医治风火牙痛： 将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖饮汤，每日2次

　　9、治痔疮和便血： 将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血

　　10、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治

　　11、巧治高血压：取香蕉皮 0克-60克，煎汤服用，可治高血压

　　12、巧防中风：取鲜香蕉皮 0克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛

　　1 、解酒： 香蕉皮60克煮水饮，清利头目