寶寶吃什么粥對腸胃好

　　众所周知，相比较成人，宝宝身体免疫力差，肠胃消化系统还不健全，所以很容易就会造成消化不良，这一点妈妈们就在饮食上格外的注意，一般都会选用易于消化具有丰富营养的食材，更多的是以粥类为主，那么有哪些粥宝宝吃了对肠胃好，下面随一起来看看吧材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥1、蛋黄南瓜小米粥制作方法：小奶锅煮上小米粥再煮熟一個雞蛋粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可功效：南瓜和小米都有增补益脾胃的功能中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品2、玉米粥玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克制作方法：1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米鸡蛋清打散 .将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品 、小米山药粥山药有健脾益气，养阴之功用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻原料：鲜山药，小米辅料：白糖(冰糖)，清水适量厨具：勺子，锅制作方法：1.先将鲜山药洗净去皮，将其切片并捣碎2.将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可 .将准备好的冰糖或白糖进行适量调味即可食用小米山药粥的营养价值：1.小米粥是健康食品，小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等2.山药味甘，性温补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化 .山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用4、高粱山楂粥食材：高粱米50克，山楂15克，白糖适量制作方法：(1)山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦(2)将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉( )将粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟，再调入白糖即可功效：本品具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效，适合厌食的宝宝食用高粱米难于煮透，建议妈妈们不要因为怕麻烦，就没有将其磨成粉5、红枣陈皮粥本品具有健脾养血，消食行气功效适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝食材：粳米50克，红枣9个，陈皮5克制作方法：(1)红枣去核;粳米和陈皮分别洗净(2)将所有材料放进锅中，加入适量清水，煮成粥用法：早餐空腹进食，连续喝1周宝宝吃什么粥对肠胃好6、金内鸡粥食材：粳米50克，鸡内金1个，陈皮和砂仁各5克，白糖适量制作方法：(1)将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用(2)先将粳米放入锅中加适量的清水煮成粥( )在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟，然后调入适量的白糖即成用法：每天喝 次,，连续喝天功效;本品具有消食化滞、理气和胃的功效宝宝吃什么粥对肠胃好7、鹅胸肉粥鹅 有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒的功效，香滑的白粥底搭配营养的鹅胸肉，就是一碗又营养又美味的滋补汤粥了材料：白粥、鹅胸肉、干百合、姜、葱、白胡椒制作方法：1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;干百合用水泡好;姜切丝;葱切碎;2、将泡好的百合和白粥一起一起放沙锅中，煮到滚;然后转文火再煮40分钟;下鹅肉，煮沸后，转文火10分钟;最后加姜丝、葱碎、白胡椒调味即可