吃完西瓜可以喝酸奶嗎

　　众所周知，西瓜是夏天一种比较受欢迎的水果，它营养丰富、含糖量高，很多人还喜欢喝酸奶，担心西瓜是否可以和酸奶一起吃，其实酸奶也是一种比较常见的食品，很多人在自助餐厅里，经常会一边吃西瓜，一边喝酸奶，说明西瓜和酸奶是可以一起吃的，当然，西瓜和酸奶也有不适宜一起吃的情况一般情况下，西瓜和酸奶是可以一起吃的，但是，肠胃功能不佳的人最好还是少吃，以免刺激肠胃，引起身体不适那么西瓜和酸奶一起吃好不好呢下面讓我們具體來看看吧西瓜和酸奶能一起吃吗西瓜的组成成分中绝多大多数是水，比重达94%以上，糖类大概在5%左右，同时也包含其他给类维生素和矿物质等而酸奶是以牛奶为原料经过处理加工成的饮品，营养价值更高，但西瓜与酸奶目前没有发现存在不适宜同吃的情况西瓜虽然美味可口，营养价值丰富，但其含水量太高、糖分多，本身又属于生冷食物，建议少吃，尤其是肠胃不适的人群而酸奶的多种营养成分几乎没有禁忌，不过胃酸过多的群体不建议多吃对于食欲不佳，患有高血压，年老体弱或骨质疏松的群体不妨多补充下酸奶，可以适量多摄入，西瓜也不错，也可适量吃无论哪种食物，都不建议过量食用，并要根据自身情况进行合理饮食西瓜不能和什么一起吃西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐西瓜和油炸物：下痢西瓜和八宝丹：中毒酸奶不能和什么一起吃香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收所以酸奶最好不要和黄豆一起吃有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶