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不要吃太凉的东西牛

2022-01-21 10:15 来源：密山养生网

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“女人要温补，不要吃太凉的东西，秋天来了，快来一碗红枣雪梨汤吧！”

食材明细

主料雪梨 1个红枣 6个枸杞少许

辅料冰糖少许

甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

红枣雪梨汤的做法步骤

靠这两个职业发财致富的人不在少数。而在络文学领域准备好冰糖。

雪梨去核去皮，红枣去核，枸杞也准备好。

煮锅洗净，不要有油渍，倒水加入红枣与梨块，放入冰糖，开火煮。

煮开后加入枸杞，放凉后色红变浓。

上桌可以喝了。

小窍门

秋梨雪梨都可以，自己喜欢吃就好了，如可以放半点个罗汉果也OK！

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