吃家常燉豆腐輕松補蛋白質
2019-11-20 06:56 来源：密山养生网
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的它是素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”，做法多样，价格便宜，今天教大家做一道营养美味的家常炖豆腐
家常炖豆腐豆腐500克，猪肉馅50克，葱姜蒜少许，料酒、油、胡椒粉、食盐、黄酱、香油、生抽、五香粉、水淀粉、老抽、蚝油、白砂糖适量1、将豆腐洗净后放在冰箱里冻一夜，新鲜的也可以，取出后切成小方块，将水控干备用，姜葱蒜皆洗净切末备用；
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