中醫教大家說說判斷腎功能好壞的方法

　　如何判断肾功能好坏呢?中医常说，肾为先天之本，肾气的强弱会影响到身体的健康想要身体健康，强壮，我们一定要注意保持充足的肾气，那么如何判断肾功能的好坏呢?下面中医就为大家说说判断肾功能好坏的方法

　　肾与身体的联系

　　在讲述这些表征肾功能状况的部位前，在下想先卖个关子，讲讲肾与身体的联系，只有弄懂肾与身体之的联系，才能明白为什么文中提到的这些部位就能反映肾的情况

　　《灵枢经脉》中有言： 人始生，先成精，精成后脑髓生 可以说肾精对于人体生命活动起着至关重要的作用，肾精充足化为肾气即可充盈气血，滋养身体，促进身体的发育，这也就是儿童骨骼发育快速，青壮年时身体逐渐强壮的原因，皆因肾精充盈，肾功能完好相反，步入中老年后，肾中所藏之精开始减少，肾气衰弱，导致身体气血衰竭，从而形体消瘦衰老肾气亏损者亦同此理

　　另外肾的健康状况与人的生殖能力有紧密的联系，肾气充盈才能保证生殖系统的正常发育，相反，肾精不足，则会导致生殖能力减退，男性精少不育，女性少经闭经等状况

　　一眼看出肾好不好

　　其实通过了解肾与身体的联系后，就可以明白，肾精的充盈与否，直接关系着气血的充盈程度，肾精足则气血旺盛，身体健康而气色红润;肾精衰减，则肾气亏损，导致气血不足，气色当然也不会好因而快速判断肾功能的好坏，秘密就藏在人的头部，一眼望去即可知道

　　1.头发

　　《素问六节藏象论》曰： 肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发 头发的生长状况取决于人的气血，受肾精的影响调控，肾精化血即可滋养头发生长，因而头发的状况可以说是肾精存储状况的指向标当精血亏损或肾精衰减时，头发就会受到影响，出现发灰发白的现象，如果同时肝脾功能有损，还会出现脱发的现象这就是老年人会什么会有花白头，部分忧愁过度的人也会出现少白头的原因反之，肾精充盈，气血旺盛的人，头发一般乌黑茂密而又光泽

　　2.眼睛

　　很多人说眼睛是心灵的窗户，其实不仅如此，它也是肾功能的表征中医中认为瞳仁属肾，瞳仁的形态和功能能够反映出肾精的盛衰情况，《灵枢大惑论》指 精之窠为眼，骨之精为瞳子 ，其中的瞳子就是说的瞳仁如果肾精充足，那么瞳仁就会显得明晰而有神，相反肾精不足，瞳仁就会显得暗淡无光，眼睛看着略显浑浊

　　此外，眼睛是否有黑眼圈，眼皮是否会出现水肿状况，都能一定程度上反应肾功能从现代医学角度考虑，肾主要负责排毒及调节体液平衡，如果肾功能产生问题，就会导致血液中的毒素及废物不能及时排除体外，眼圈下方就会发生沉淀发黑现象同样，肾功能有问题会影响体液的调节，有可能造成眼皮的浮肿

　　.牙齿

　　正如上文提到的，中医中认为肾精与人体生长发育有着密不可分的联系，其中骨骼的生长发育与肾精的联系显得尤为密切肾精可化生为骨髓，对于骨骼的成型、生长有着很重要的作用，而牙齿作为人体骨骼中的一部分，当然也受到肾精的影响肾精充足则化生而成的骨髓也足，所以骨骼能够得到充分生长，牙齿也是如此，生长的足够坚固，白而显得润泽，反之则显得齿黄，易松动等

　　4.肤色

　　我们形容一个人精气神好，经常会说这个人面色看上去红润有光泽，感觉这个人一定处于非常健康的状态为什么会有这样的说法?头部，尤其是面部是人一身气血交纳汇集的地方，身体中五脏六腑，各条经络的运行状况都可以在脸部通过肤色反应出来而在脸部，中央部位之外，两颧上方的位置、两颊以及下巴处皆对应着肾脏，通过观察这些部位的肤色及皮肤状况就可判断肾脏状态通常说，肾精亏损则两颧以上、目下呈现青黑色，面色发黑而干焦则一般是肾阳虚衰，水寒不化如果肾精充盈，肾气充足，气血旺盛那么面色就会显得红润有光泽另外下巴处经常有青春痘冒出，也有可能是肾气略有亏损

　　如何判断肾功能好坏呢?肾气充足与否直接关系到身体的健康，以上为大家介绍了判断肾精好坏的简便方法，大家可以来试试哦