喝完益生菌多久能喝奶

　　益生菌是一种对人体肠胃系统有好处的菌群，因为益生菌主要是乳酸菌，而乳酸菌可以保持人成为系统内部的酸碱平衡为了让宝宝的肠胃系统更加健康健全，避免出现肠胃疾病，家长们都会给宝宝服用专门的益生菌粉在吃益生菌粉的时候也有一定的讲究，那么在宝宝吃完益生菌粉之后大概多久才能喝奶? 1 喝完益生菌多久喝奶?宝宝吃益生菌是在饭后半小时后的，这个时候服用效果最好所以家長要注意讓寶寶先吃飯或者喝奶，然后再服用益生菌 具体分析：1、益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的宝宝 岁以上是需要每天服用2袋的，最好的时间就是早晚饭后半小时各一袋2、益生菌饮用的最佳时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳 、另外要注意冷藏后直接饮用不要加热益生菌能够通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平宝宝可以适量服用的 2 益生菌可以空腹吃吗益生菌可以空腹吃 益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是 以上哦)关于服用益生菌的一些注意事项：1、益生菌不是药品，宝宝生病时服用不能起到治疗的作用2、冲服益生菌要用 7摄氏度左右的温开水哦，水温过高，益生菌就被烫死了，这样就起不到作用，钱也浪费了 、益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果孩子生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以