多喝青梅酒能够改善碱性体质.容易

摘要：多喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。 这种水果被称为 返老还童果 ，现在吃它正是时候青梅酒功效

青梅酒，听起来就让人垂涎三尺，尤其是盛夏的解暑饮品。据李时珍《本草纲目》记载，青梅味甘平，可入脾、脏、肺、大肠，有收敛生津作用，用青梅制作的青梅酒，还具有美容养颜之功效哦！

准备材料

青梅2kg，冰糖1kg，朗姆酒（白酒或清酒）2.2L。

做法

未来品牌餐厅的App大约会与今天官方站一样普及。但是 01将梅子倒入盆子中。

02洗净梅子，浸泡1晚去涩味

0 将浸泡好的梅子倒进沥水篮里放置在通风处，待梅子表面水分晾干即可，如果不想浪费时间，可以用厨房纸巾将梅子的水分吸干。

04用刀将梅子果肉从核上削下来

05梅子果肉铺一层于玻璃瓶底并在果肉上撒一层冰糖

06铺一层梅子果肉于冰糖之上再铺一层冰糖，依次类推，重复此动作至瓶子九分满。

07倒入朗姆酒（白酒或清酒）盖上瓶盖，将装有青梅酒的玻璃瓶移至阴凉处即可。

青梅酒功效

01杀菌

青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖，具有杀菌的效果，可以消炎、止泻。

02消除疲劳

青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的，从而有效帮助消除疲劳。

0 改善体质

多喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。

04青梅酒被称为 返老还童 的荷尔蒙

因为多喝青梅酒还能促进皮肤角质层的代谢，防止和斑点的出现。

有利于心血管健康，对脑细胞和脑细胞突起的延伸、生长起着重要作用，可以增强免疫力、有益胎儿智力开发，帮助人体对钙的吸收，保护人体视力健康。