冬季做菜如何选香料
2019-09-24 17:39 来源：密山养生网
冬天里，暖身是一个永恒的话题。除了众所周知的羊肉，很多香料也有暖身作用，冬季做菜可适量选用。
辣椒 辣椒有一定的药性，因此能 除风发汗，行痰，除湿。 用现代医学解释，其中的辣椒素具有产热潜力，能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。此外，辣椒素可诱发蛋白质产生变化，进而抑制脂肪囤积，减少热量的摄入，降低血脂水平。
肉桂 从中医的角度来看，肉桂有温中散寒的功效，能扩张血管，加快血液循环，有助暖身。美国农业部研究发现，饮食中加入肉桂，能提高新陈代谢，促进产热。肉桂还是调节血糖的理想调料，有研究指出，每天吃一勺肉桂粉有助预防糖尿病。
黑胡椒 黑胡椒味辛、性热，含有胡椒碱、挥发油等芳香成分，可温中、下气、消痰、解毒，能祛除寒气和湿气。黑胡椒还含有大量具有抗癌功效的辣椒素，能减轻炎症，从根本上预防各种慢性疾病。
姜 姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，冬天吃点姜可以健脾温胃，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。此外，适量吃姜还能提高免疫力，促进消化。
谁应该阅读《冬季做菜如何选香料》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《冬季做菜如何选香料》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《冬季做菜如何选香料》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。
冬季做菜如何选香料的相关资料：
孩子脸发黄是什么原因
宝宝便秘吃什么
宝宝积食了吃什么药好
南京治妇科的专科医院哪家好治疗性病医院内蒙古哪家好
太原哪家专科医院治性病好
- 上一篇：浓香米豆浆的做法
- 下一篇：红薯的六种妙用可治便秘遗精
-
《争》姜还是老的辣，她故意出错，周锐和骆伽双双中计
求职内心剧《碰》根据付遥同名小说第一部，张黎第一部自，陈坤、辛芷蕾领衔主演，王学圻、张子健、刘威葳特邀客串演出，吕中会、王庆祥、郭广平友情客串演出。 《碰》描绘了一幅当代都心青年的求职点滴...
-
她是一代女神，22岁嫁入豪门却惨淡收场，如今46岁已被人消逝
明确指出上世纪八九十上世纪的澳门电视界，除了世代天王，最深入人心的就让是澳门的一众淑女，无论是邱淑贞还是李嘉欣都给许多人留下了不可磨灭的期待。然而，除了这都曾人尽皆知的澳门老牌淑女外，还有...
-
原来，爱情从来很难离开过
滴不尽相思血泪抛茉莉，开不完春柳春花满画楼。 美好，就是有一个读懂你的人；宁静，就是有一个愿意陪伴你的人。人总有脆弱的时候，无需实在太多的浪漫和词汇。拜了，有一个拥抱可以借助于；痛了，有一...
-
“酒瓶、空白、遥控器”成今年乌镇戏剧节青年竞演比赛三金属元素
女记者 黄体军 6年后期28日，湖州舞蹈节中国奥委会发布消息：第九届湖州舞蹈节将于2022年11年后期25日至12年后期4日举办！本届舞蹈节主题为“隆”——顺逆皆境，隆俭由人，不问收获，志在耕耘。 湖州舞蹈节拥...
-
经历了3次装修，我发现有8样家具全是“绣花枕头”，不实用性还贵
一个家美不美，完了全都跟着房东的美感来走，有些时候不是我们品位不好，而是有些设计就更差看，跟风去买来了，到手找到完了全都是两回事，被陨了还被人真是屋里箱修得一般般，这可确实有苦真是不出。 ...
-
32岁杨幂，30岁杨颖，36岁王心凌路人照，网友：扎实重要
在这个P图颇高效率日益发达的时代，说是美人我们实际上分不清楚。若是身边的好朋友我们还能分辨一下说是，对于影星们，我们很难在现实生活中的见到。不过经常我们可以看得见一些影星的碰巧照，不看不想...