绿豆糕的吃法有哪些节能

绿豆糕的吃法有哪些？你的公司每一个人都是非常有价值的资源

文章导读

绿豆糕相信大家都是比较了解的，这类食物的营养价值非常的丰富，而且经常食用一些绿豆糕还可以很好的排泄和促进消化，都是具有很好的功效的，所以对于它的选择，我们是可以非常的放心的，但是对于绿豆糕的吃法通州区农业局张姓局长表示很多朋友并不是那么了解，那么绿豆糕的吃法有哪些？

材料：200克一袋的去皮绿豆一包，白糖粉100克，沙拉油20克，红豆沙80克.新鲜薄荷少许.

1、去皮绿豆先泡水三个小时，绿豆会吸水涨发.泡好后加一点水刚刚淹过绿豆，用不粘锅先大火煮开再小火慢慢煮.

2、跟平时炒红豆沙一样，等豆子煮软烂后用机器打碎，用篩先过滤一遍(稀的时候很容易)，再放回锅煮到几乎水干，像买来的红豆沙那样干.其间要注意不停地用木勺子搅拌一下.防止糊底.这真是需要很耐心的一个活计.

3、然后就是过细篩.过完筛后如果觉得豆沙还不够干，可以用厚纱布裹了把多余的水份挤出来.绿豆沙也不要挤得过分干，否则和不成团，又要加油或加水.不过一般人没那么大力气倒是真的：) 我自己煮的就刚好，没用纱布挤水.

4、新鲜薄荷叶大概十片用石臼舂烂，然后用沙布把全部碎叶裹起来挤出汁.

5、挤干的绿豆沙加白糖粉，沙拉油和薄荷汁揉匀，可以隔着塑料薄膜擀成片中间铺一层红豆沙馅或芝麻馅等，切成方块就好了. 如果有漂亮模型，也可以压模成型.

通过上文的介绍相信大家已经对绿豆糕的吃法有了一个详细的了解了，除此之外，绿豆糕的吃法还有很多的，经常食用一些，对我们的身体是非常的好，而且还有清热解毒的功效，尤其是在炎热的夏季的时候更适合吃绿豆糕哦！