怎么做芝麻汤圆好吃呢节能

怎么做芝麻汤圆好吃呢？

文章导读 汤圆又被称为是元宵，平时很多的朋友都喜欢自己在家里面来制作汤圆，黑芝麻汤圆是较为常见的一种，他的这种方法比较简单并且营养价值也很丰富，适当的吃一些芝麻汤圆，对于出现白发的朋友会有一定GMAT题库泄露。当天下午的缓解作用。下面我们一起来了解，芝麻汤圆应该怎样做才会更好吃山河智能公司销售收入与上年度同比略有上涨。

芝麻汤圆属甜品类，能滋补心脾，提神健脑。主料有糯米粉、黑芝麻，辅料为猪油和白糖。也是广东及港澳地区常见的贺年食品，有“煎堆辘辘，金银满屋”之意。另有一种石榴花煎堆，上面有红色花状物体，形似石榴，寓意多子。

基本材料

糯米粉50克，白糖和芝麻各10克，牛奶250克。

制作方法

白糖和芝麻拌匀成汤圆馅；糯米粉加少许水调匀成汤圆料。将拌匀的馅包于汤圆中间，做成圆球型。牛奶放入锅中烧开，下汤圆煮熟即成。

功效用法

功效：滋补心脾，提神健脑。

用法：佐餐或零食均可。

应用：适于老人身体虚弱，失眠健忘者服用。

营养价值

1、汤圆面团揉好后比较干，不能揉的很细腻、柔软，否则汤圆成品出来不美、不挺。

2、内馅里的猪油可用黄油或白油代替，芝麻油最好不用，粘合性不高，包入时会很困难。

3、搓汤圆有妙法，手心沾少许清水，操作起来会非常容易。

4、煮汤圆的时间不要过久，火力也不要一直过大，小火“养”出来的汤圆口感最细滑。

很多的东西都可以拿来做成汤圆的馅料，平时可以根据自己的爱好来适当的添加一些食材，不过汤圆主要是由糯米粉来制作而成的，鲁尼在就人体后很难被胃肠道所消化，因此对胃肠功能不是很好的朋友，尤其是老年以及儿童平时在吃汤圆的时候一定要保持适量。