枸杞桑椹泡酒喝的功效

枸杞和桑葚虽然看起来经常会混合在一起，但是这是完全不一样的，而且不管是从口感上，还是营养价值上都会完全不同，首先，枸杞可以补肾壮阳又能调节脾胃，桑葚能滋补肾脏，还可以充耳明目，主要是对肝脏功能有很好的调节效果，用枸杞和桑葚泡酒和功效是很高的，那究竟有多高呢？一、枸杞和桑椹可以一起泡水喝吗桑葚滋补肝肾，聪耳明目。主肾虚肝旺，目暗耳鸣，津液枯燥，少年鬓白。枸杞性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪等，也没有相互反应，降低营养价值的成分，因此可以一起食用。不过，因枸杞长期服用可引起燥火，不能长期服用。二、枸杞和桑椹泡水喝的功效枸杞和桑葚泡水喝补肾，加上红枣效果更加。枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用。2.滋阴补血、润肺止咳大枣枸杞与桑葚熬水喝还有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常喝这款茶饮。 .增强抵抗力和免疫力由于桑葚中的所有微量元素都是我们身体所需要的，因此当我们的抵抗力和免疫力下降的时候，我们就可以用桑葚枸杞泡水，这样不仅补充身体内所需要的水分，而且还可以增强体魄。4.抗衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素、枸杞多糖，都是具有抗击 自由基作用的成分，同时维生素A，维生素E、维生素C等也具有抗氧化的作用，因此食用之后可以防止 自由基损伤细胞导致的衰老。桑葚和枸杞中含有的维生素A，可以促进眼睛中影响视力的成分--视紫红质的转化，还含有丰富的胡萝卜素。三、枸杞和桑葚泡酒可以补肾吗枸杞和桑葚泡水喝补肾，在桑椹酒在制作时候也可以和枸杞一起制作，制作方法如下：新鲜桑葚洗净等水分蒸发完以后，将其放进容器里，再放冰糖和枸杞适量，最后倒进白酒，放在阴凉的地方一周后即可食用。除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上红枣效果更加。

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