青瓜炒蛋
2019-08-27 21:07 来源:密山养生网
说出的青瓜也就是日常生活中我们常见的黄瓜,它有很好的利水利尿清热解毒的效果,它能帮助除热解渴。对于治疗咽喉肿痛有不错的改善效果,同时多吃黄瓜也有减肥的功效,下面就来介绍一下青瓜炒蛋的做法。青瓜、鸡蛋、油、盐、生抽豉油。1、将所有材料准备好,并洗净。2、将青瓜切片,鸡蛋打散搅拌均匀。 、锅里加入适量的油,油热,倒入鸡蛋翻炒,当鸡蛋炒7成熟盛出备用。5、将锅中加入适量的油,油热倒入青瓜片翻炒,当炒软的时候,加入炒好的鸡蛋继续翻炒,加入适量的盐和抽豉油适量增鲜即可。
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