那种茶叶有减肥功效呢

那种茶叶有减肥功效呢 文章导读

每逢路过花茶店我们自己都情不自禁的进去看一下，花茶的清香带着一丝的嫌弃味道非常的好，而且的香气十足，花茶不仅可以减肥又可以清肠通便，对于女性的补气血和调理身体有着非常好的功效，与此同时，大家或许并不了解每一种茶才可以具有减肥的功效，接下来小编就要为大家介绍一下。

十二种减肥茶

乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

对于那种茶叶有减肥功效，大家了解的吗，通过以上的文章我们简单的做了介绍，与此同时，在这里小编要建议大家适当的喝一些茶叶可以通便利尿，还可以排出毒素。