小白菜海帶能一起吃嗎

　　海带又是常见的一种中药，主要产自辽宁，山东，浙江地区，在韩国非常流行吃海带，尤其是海带汤非常出名，海带的味道比较腥，加上没有什么新鲜的口感，很多人都不爱吃，但其实海带加工以后味道还是很鲜美的，比如用来做海带汤，海带还可以炖肉，做各种特色小吃，小白菜海带能一起吃吗昆布，也就是咱们说的海带，是临床上比较常见的一种中药主要产于辽宁、山东、浙江等地一般是夏秋兩季采撈，除去雜質，漂洗干凈，曬干入藥昆布味咸，性寒，主要入肝经，肾经功效与作用：消痰软坚，利水消肿，降压、降脂，通便消痰软坚：因为昆布味咸，所以可以起到软坚的功效，当然还有消痰的作用经常与瓜蒌，龟板，鳖甲等配伍应用，用于治疗肝硬化腹水，肝脾肿大等疾病利水消肿：因为昆布味咸，所以还兼有利水的效果，对于肾病综合征，急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎等疾病导致的下肢水肿，咱们经常用茯苓，附子，肉桂，猪苓，泽泻等药与昆布配伍应用，可以起到很好的利水消肿的功效降压、降脂：现代药理研究表明，海带中含有的海带氨酸与钾盐，有很好的辅助调控血压的作用另外，昆布中含有的藻胶酸和海带氨酸，能够显著降低人体内血清胆固醇的含量，起到很好的调控血脂的效果调控血压的时候，经常与天麻，钩藤合用调控血脂的时候，昆布经常与山楂，荷叶，决明子同用通便：因为昆布性寒，所以有清热泄火通便的效果对于通便的时候，咱们经常用昆布配合芦荟，当归，瓜蒌，大黄等配伍应用注意事项：1.昆布中含有大量的铁，如果吃了昆布后马上喝茶或者吃水果会影响铁吸收，所以大家尽量不要昆布和茶或者水果一起食用2.不要长时间浸泡昆布，6个小时左右即可假如浸泡时间太久，可能会影响昆布的营养价值主料小白菜适量海带适量辅料葱适量五花肉0适量1.小白菜切段备用2.海带丝切短些备用 .肉切成薄片备用4.锅中放油，将肉放入锅中翻炒至八分熟5.放入葱花和酱油炒出香味，再将小白菜和海带丝一起倒入锅中翻炒小白菜炖海带丝的做法步骤66.加入适量水，盖上锅盖炖15--20分钟，就可以出锅了