秋冬血虛女性可吃墨魚來補身1

　　【导读】你知道吗，秋冬血虚女性可吃墨鱼来补身哦亦称乌贼鱼，墨鱼骨又叫海鳔蛸，干者叫明鱼秋冬时节女性宜进补，这时多食用墨鱼可以补气血，养肾理胃李時珍稱墨魚為血分藥，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥那么，墨鱼的功效是什么呢墨鱼怎么吃好下面介绍秋冬血虚女性可吃墨鱼来补身吧

　　一、墨鱼的营养价值：

　　1、墨鱼是一种美味海鲜，营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质1 克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，维生素B20.06毫克，尼克酸1毫克其所含的多肽，有抗病毒、抗射线作用

　　2、墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效

　　、女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等，是女性的理想食材

　　二、墨鱼的功效作用：

　　墨鱼性寒、味甘，归脾、胃经；具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够 补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热 .主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症

　　历代医学专着对墨鱼的医疗保健作用评价较高墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精、开胃利水之功效，用于肾虚所致的遗精、滑精海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等，外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等

　　秋冬血虚女性可吃墨鱼来补身

　　三、墨鱼的功能主治：

　　主治女子赤白漏下、闭经、阴痒肿痛、寒热往来、不孕、惊气入腹、腹痛绕脐、男子睾丸肿痛，杀虫，以及妇女下腹包块，大人、小儿腹泻经常服用可补益精血，治疗女子血枯病以及肝伤咳血、尿血、便血、**流血疟疾和结核病研成末外敷，治疗小儿疳疮、痘疹臭烂、水火烫伤及外伤出血烧成性，和鸡蛋黄一同研成外涂，治疗小儿鹅口疮，同蒲黄末外涂治疗舌体肿胀及出血同槐花末一起吹入鼻，止鼻衄出血同银朱一起吹入鼻，治疗喉痹同白矾末一起吹入鼻，治疗蜂蝎螫咬疼痛同麝香吹耳，治疗中耳炎及耳聋主治耳聋主治胸部刺痛

　　四、墨鱼的食用禁忌：

　　1、脾胃虚寒的人应少吃

　　2、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食

　　、患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食

　　4、乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食