檸檬的養生妙用
2019-12-31 11:29 来源：密山养生网
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为 柠檬酸仓库 .柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培
柠檬片泡水的功效
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜这会使眼睛更有神、皮肤更红润如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢
一、美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；
二、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
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