一站起來就胃疼

　　一站起来就胃疼

　　平时一站起来就胃疼，这常常是因为胃炎的原因造成的，比如说浅表性胃炎或者是胃溃疡等疾病，出现这种情况最好及时到医院检查，了解具体的病因，尤其是要预防肠胃黏膜出现损伤，可以在医生的指导下服用一些保护胃黏膜的药物，平时生活当中良好的饮食也是非常重要的

　　一站起来就胃疼

　　可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的建议你到医院的消化内科的一个胃镜的检查同时进行着c14的呼吸实验查看有无幽门螺杆菌感染可以口服奥美拉唑西米替丁等药物硫糖铝等胃黏膜保护剂以清淡饮食为主希望我的建议对您有所帮助

　　胃疼怎么办?

　　如果是接触寒冷引发的胃痛，是因为寒冷期使人体各组织收缩，胃酸分泌过多解痛诀窍是转移到温暖的环境，喝点热水人暖和了胃痛很快能消除

　　如果你有胃酸反流问题，胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道造成当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内

　　当你不得已要躺下来时，例如睡觉，单纯加高枕头的效果不好可利用石块支撑床脚或放在床垫下，如此使睡眠时略呈倾斜状，最好将头部势高10～15厘米左右，以避免胃痛复发

　　如无效试试以下的方法:

　　1、跪姿前倾

　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾重复做3～5次该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉

　　2、伏地挺身

　　俯卧(趴在床或斑斑驳驳斑斑驳驳病地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下

　　双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开保持该姿势约10秒钟重复做3～5次这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助

　　3、站立弯膝

　　双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉重复4～7次这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助