從身體部位出汗看疾病發出的信號

　　【导读】从身体部位出汗看疾病发出的信号夏天出汗是件在正常不过的事情了，没有什么值得大惊小怪的，但是出汗有很多中，如果是异于正常出汗可能就要注意身体了，通过从身体部位出汗看疾病发出的信号来看看是不是某些疾病发出的信号

　　从身体部位出汗看疾病发出的信号

　　腋下出的是 压力汗

　　压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生由于大汗腺分布于腋下、乳晕、 等特定部位，因此这些地方更易出 压力汗 .这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味沈雁英指出，如果想减少 压力汗 ,人们应该学会缓解压力出 压力汗 时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力

　　头晕眼花出大汗可能中暑

　　如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状沈雁英表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医作为预防，应减少在上午10点到下午 点的高温时段外出；必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水；尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑

　　出 咸汗 表明运动饮水不足

　　运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛汗水干了之后，脸上是否留下白色印迹这些都是 咸汗 （汗水盐分偏高）所致平时喝水较多，且低盐饮食的人，一旦在运动过程中喝水不足，就很容易出现这种情况专家提醒，在运动过程中增加饮水量，十分关键

　　汗有鱼腥味，也许吃错了食物

　　美国国立卫生研究院研究资料表明，身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味这类患者一方面应去医院治疗，另一方面应尽量避免吃此类食物

　　颈后大汗淋漓当心血糖过低

　　饭前血糖正常值为70毫克/分升~110毫克/分升由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于70毫克/分升时，就会出现低血糖症状，其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状

　　到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力，或喝杯糖水如症状没有改善，需及时送医公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品和饮料，不要围观，保证环境安静、空气流通

　　眼球突出伴怕热多汗，留神甲亢

　　怕热多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出沈雁英提醒，一旦出现这些症状应及时就医，对症治疗保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物

　　满头大汗伴四肢发凉，可能心脏病

　　在没有明显原因的情况下，如果突然满头大汗，甚至导致浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能沈雁英表示，心脏病发作时，血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛，就会导致出汗、胸痛，紧接着可能出现心率和血压骤然下降心脏病患者应随身带好急救药以防万一，一旦发作，最好平躺休息，并把衣领扣子解开，情况严重时马上拨打急救

　　孕期多汗常伴恶心、呕吐

　　女性在特殊生理周期，由于内分泌变化，更容易出汗美国研究认为，激素分泌的变化可能会影响到大脑的恒温功能，让它错误地认为人体过热了，需要通过出汗来冷却女性在怀孕早期容易出汗多，往往伴随恶心、呕吐反应，此时应根据医嘱适当调理；更年期女性多汗，常伴发性格情绪变化及体重变化，饮食上应适量吃些富含大豆异黄酮（植物雌激素）的豆类制品，利于缓解潮热，必要时在医生指导下进行治疗

　　针对不同的出汗情况，中医也有一套理论不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上应适当多吃山药、牛羊肉等晚上睡觉时不自觉地出汗叫做盗汗，是阴虚的症状，可适量多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃热性食物，还可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水喝

　　不同部位出汗也能判断疾病如头面部出汗多为气虚、脾胃有热；汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出，多见于肺虚病人；手足多汗多因气虚、肾虚，最好对症辨证调理不管是正常还是异常出汗，都要注意补水，最好加点盐和糖以补充电解质，盐和糖的比例为1:2.

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