桑葚干的副作用

　　谈到黑桑，每个人都知道它的细节干燥后是桑树它可以直接食用，也可以饮用，这在美食家中很受欢迎但是，很多友認為黑桑的營養價值在干燥后就會丟失，吃它也不好吃其实这个说法不对桑葚干的副作用,以下是黑桑树茎干的优缺点的简要介绍,大家要详细阅读黑桑葚干的功效与作用1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效）2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成 、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理桑葚干的副作用桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状适量吃是不会上火的，如果过量食用就会容易上火哦食用未成熟的桑葚同样也是会引起不适的大家在食用桑葚干的时候一定要注意适量，否则就容易引起以上身体不适的反应桑葚干怎么吃最有效1、桑葚干泡水可以补血补血清血是人们用桑葚干泡水喝的最大好处，它能促进人体造血细胞的再生，也能清除血液中的多处毒素，对缓解贫血症状，也能减少贫血的发生，经常饮用桑葚干泡制的水，还能避免皮肤暗黄和色斑以及皱纹和出现 ，有不错的美容功效2、桑葚干泡水可以抗癌现在社会中癌症是一种高发的恶性疾病，说人们谈癌色变一点也不夸张，而平时多喝一些用桑葚干泡的水，就能有效减少癌症的发生，因为桑葚干中含有一些白黎芦醇，它是天然的抗癌成分，它进入人体以后能有效抑制癌细胞的生成与再生，从而也就让桑葚干具有了良好的抗癌功效