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吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高倍.权衡

2021-04-08 22:42 来源：密山养生网

需要统一风格摘要：吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高血脂症。过多的乙醇还会让心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟，酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。的饮食禁忌

冠心病在我们的生活中很普遍，在治疗它的同时，饮食上也要注意，一些食物是禁食的。

1、忌油腻

对冠心病患者来说，平时的饮食一定要以清淡为主。平时应多吃新鲜蔬菜，水果、黑木耳，或者豆制品，还应当适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中，如果有条件，可以多喝些绿豆汤、莲子汤、百合汤或者菊花茶、荷叶茶等饮料。

2、忌冷饮

冠心病患者一定要注意禁食冷饮，由于在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发、、。

、忌吃糖

糖类指的是碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多会造成热量入超，在体内会转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。所以，冠心病患者要严格控制碳水化合物的摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，碳水化合物升的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖，选用淀粉、糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。

4、忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高血脂症。过多的乙醇还会让心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟，酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

益气生津，活血通脉。用于心气不足，心阴虚弱引起的心血瘀阻，心悸气短，胸闷作痛，自汗乏力，脉微结代；冠心病，心绞痛，心律不齐。

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