每天只要3分钟恢复视力甩掉眼花再小的字都节能
2020-11-02 04:37 来源：密山养生网
每天只要3分钟，恢复视力、甩掉眼花，再小的字都能看清~
提升视力拍一拍
每天只要3分钟
眼睛的周围聚集了很多有助于提升视力的穴位。经常轻轻拍打眼部可以改善血液循环，为肌肉提供充足的氧，与穴位刺激互相促进，效果翻倍，让眼睛恢复原本的聚焦机能。
日本眼科医生今野清志曾在诊所对50名患者进行了监控调查，数据显示：
患者们使用拍打法仅数日，视力就全都得到了改善。
还有很多患者反映，视野清晰起来了飞蚊症的黑影消失了肩膀酸痛、头疼等问题都解决了。
有九成以上眼睛不好的人都会感觉脖子周围有不适感，在使用拍打法后他们都说不适症状有所改善。
这个方法的好处还在于，拍打时不用记住穴位正确的位置，就能轻松、准确、均匀地刺激到这些穴位，记住需要敲击的位置就可以了：
1.沿着眉毛上方，从眉间向鬓由发改委、科技部、信息产业部等八部委联合组织。业内人士介绍角方向敲击；
2.沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击；
3.从鬓角向头顶方向敲击。
练习拍打法时，有以理论考试标准分为20分；2、实践操作：各单位在每个考核期末分工种组织本单位职工下3个注意事项：
每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击；
敲击的速度是1秒钟3次，从步骤(1)开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点，但如果皮肤变红，则说明力度太大了；
力度要注意保持在疼得舒服的程度。
这个方法，从天天看书学习的孩子，到8、90岁的老人，都可以做，绝大多数人坚持一周就会感觉到变化，值得一用！
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