糖醋蒜糖和醋的比例是多少
2019-09-06 03:56 来源：密山养生网
很多人都喜欢吃大蒜这种调味品，因为大蒜能够很好的对人体起到解毒的效果，而且大蒜对很多菜也起着很强的提味去腥的作用。但是在吃大蒜之后应该注意刷牙，因为大蒜的刺激性比较强，容易在人的口腔中形成口臭。而在一些地区会腌制糖醋蒜，它主要是利用糖和醋这两种调味品进行腌制的，那么糖醋蒜的糖醋比例会是什么呢？糖醋蒜中糖醋蒜三种的比例是7：1：7，做法如下： 一、材料蒜头 50g、红糖50g、香醋 50g、盐5g1.准备蒜头。2.将蒜头一粒粒剥开，每粒留一层薄衣。 .将蒜头洗净沥干，放在碗中，加入盐，放冰箱冷藏室腌制 -4天，每天翻一翻。4.见蒜头软化后，倒入冷开水冲洗沥干水份。5.在无油无水的容器中，一边放入蒜头，一边放入红糖，直至全部放入容器中。6.最后，将蒜头压实，倒入香醋。7.加上保鲜膜，盖好盖子放冰箱冷藏室， -4天会见到蒜头渐渐开始变翠绿色，20天开盖即可食用，平时放冰箱储存。糖醋蒜是江南及北方地区的传统小吃。糖蒜色泽呈雪白状态，味道甜美.是吃火锅人的最爱.含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。 【养生作用】糖醋蒜具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老。预防心血管疾病和增强免疫能力。大蒜又是一种天然杀菌素，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用。还具有降低胆固醇、三酸甘油脂、脂蛋白、降血糖、抗动脉粥样硬化及滋养皮肤的美容作用。
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