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凉拌菠菜金针菇的做法是什么

文章导读

到了夏天很多的朋友由于天气炎热，在吃饭上没有什么胃口。为了家人能多吃一些，很多的家庭主妇就会想方设法，在夏天吃一些凉拌菜是很不错的下饭菜。凉拌菜的种类很多，凉拌菠菜金针菇就是其中的一种，那凉拌菠菜金针菇的做法是什么?这是主妇们关注的，下面就为大家介绍一下。

凉拌菠菜金针菇的做法是什么?

主料：菠菜300克、金针菇70克、豆皮100克。

调味料：花椒粉1/4茶匙、盐3/4茶匙、米醋2茶匙、白糖1/2茶匙、熟芝麻1汤匙、香油适量。

做法：菠菜择洗干净。豆皮切丝。锅内烧开水，放入金针菇炒烫1分钟，捞出切段。放入豆皮炒烫2分钟去豆腥味。再把菠菜放入锅内炒烫2分钟，以去掉菠菜中所含的大部分草酸。焯烫好的菠菜立即放入冷水中降温。

把菠菜挤干水分，切段。豆皮丝、金针菇、菠菜放入大碗中。放入花椒粉、盐、米醋、白糖、香油，搅拌均匀。最后撒入熟芝麻即可。如果喜欢吃辣的，还可以加点辣椒油，会更加开胃。

制作要领：

1、菠菜焯水后立即放入冷水，可以保持鲜艳的绿色，还可以去掉涩味。如果焯菠菜时水里加点盐，菠菜的颜色会更好看。

2、关于金针菇的焯水时间：如果想吃脆嫩又不塞牙的，就焯一分钟。如果想完全去除金针菇里的毒素，就焯三分钟，这样牺牲一点口感，但更安全。

3、这道金针菇凉拌菠菜里最出味的调料是花椒粉，再加上芝麻油，真是非常的香哦。

上文就是关于凉拌菠菜金针菇的做法是什么的介绍，现在主妇朋友们知道了吧!这道菜制作起来并不是很难，是很适合在家做着吃的。在炎热的夏季，为家人准备清凉可口的饭菜，是每一个家庭主妇的乐趣，希望这道菜能为您家的餐桌带来不一样的风采。

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