什么人适合喝蜂王浆

什么人适合喝蜂王浆 文章导读

虽然说蜂王浆的营养特别的丰富，但是这种食物也不能够多吃，在蜂王浆里面含有大量的单糖，这种糖被我们人体摄入之后可以直接吸收，而且吸收的速度以及吸收率都特别高，如果一次性的饮用太多，很有可能导致血糖突然飙升，如果是患有糖尿病，那么这对身体危害是很大的。

王浆作为功能性保健品，主要用于改善人体的亚健康状态。 所谓亚健康，可简单理解为健康的透支壮态。亚健康状态主要表现为精力不足、食欲减退、疲劳困乏、睡眠障碍、注意力分散、记忆力下降，颈、肩、腰、膝酸软疼痛，性功能低下等，目前全国处于亚健康状态的人群约占人口总数的45%。

蜂王浆以其独特的成分、均衡的营养、全方位的调理，对于改善和修复人体的亚健康状态很有帮助：亚健康人”服用蜂王浆可以增进食欲、改善睡眠、补充体力、激发活力。对在高、低温环境下作业的特种行业工作人员 ，服用蜂王浆可以提高从业者抵御恶劣环境的能力；对在高辐射条件下工作的人员 ，服用蜂王浆可以减轻放射性物质对人体的伤损。

对于从事超负荷运动项目的运动员 ，服用蜂王浆有助于恢复体力、增强耐力，提高人体挑战极限的能力。由于人体的自然衰老，机体的组织、器官会出现不同程度的老化，从而使用权人体表现为精力不足、体力不支、社会适应能力减低、性功能低下以及内分泌失调等，这些也都属于亚健康状态的范畴，也可适当吃些蜂王浆。

需要注意，另外一个现实，那就是蜂王浆最好是在早晨喝，这样能够起到滋阴润燥，以及补充体能的作用，但是在晚上的时候最好少喝蜂蜜，否则容易导致我们胃肠受到刺激，并且还容易使得我们心情变得很兴奋，从而不利于晚上的睡眠。