秋季火氣大開水沖雞蛋降火清熱
2020-01-01 12:48 来源：密山养生网
在秋季，长痘、口臭、便秘等都是上火的症状表现那么冬季如何去火呢有人曾说开水冲鸡蛋能去火那開水沖雞蛋去火是真的嗎下面我们就一起来看看开水冲鸡蛋是否去火吧
开水冲鸡蛋
用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用
开水冲鸡蛋去火
鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主糖尿病患者尽量少食或不食
将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用
在容易上火的干燥秋季，不妨服用开水冲鸡蛋，这样不仅能去除体内的火气，还能吸收鸡蛋的营养物质呢
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