三大壞習慣容易引發冠心病0
2019-12-19 02:19 来源：密山养生网
在我们的生活中有很多人养成了各种各样的坏习惯，坏习惯多多少少都会影响到我们的生活，我们的健康受到了威胁，有一些坏习惯能够引发冠心病，一起看一下有哪些习惯会让我们被冠心病缠上吧
1、过量饮酒
大量饮酒会导致脂肪代谢障碍，使血脂升高，导致动脉粥样硬化，损害心脏和肝脏
2、吸烟
香烟中有 .000多种有害物质，其中伤害最大的要数：烟焦油、苯并芘、尼古丁、一氧化碳、氰氢酸和丙烯醛苷等6种这些有害物质进入血液后，会使血液携氧量骤减，导致动脉壁粘膜水肿，使粘膜下脂肪酸合成过多，前列腺素开释减少，在血小板的参与下，导致动脉粥样硬化
、运动不足
美国最近一项大规模研究表明，缺乏体力活动是引发心血管病的主要危险起因之一
以上的三种坏习惯会给大家带来冠心病，因此坏习惯会严重危害人的身体健康，为了自己的健康，我们一定要控制自己的习惯，尽量改掉坏习惯，让健康永远伴随我们
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