秋季助消化食譜草莓山藥0
2019-12-15 23:08 来源：密山养生网
山药营养价值高，有健脾开胃、助消化的功效，是一味食用中药哦，今天用它做道助消化食谱草莓山药，山药泥定型，加入草莓酱，软糯香甜，是一道秋季助消化必备美食
【秋季食谱草莓山药】
主料：山药1根 、
辅料：蓝莓酱适量、牛奶适量、炼乳炼乳、
步骤：
1.将山药洗干净，切段
2.上锅蒸20分钟
.去皮
4.将去皮的山药装进保鲜袋里，用擀面棒压成泥
秋季助消化食谱草莓山药
5.将山药泥倒入碗里，加入炼乳、牛奶
6.拌匀
7.将山药泥倒入模具造型
8.将山药泥脱模，挤上蓝莓酱即可
9.成品
秋季助消化食谱草莓山药
小贴士
1、山药蒸好后再去皮，可防表面氧化变黑
山药的食用效果
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之
.降低血糖
秋季助消化食谱草莓山药
有降低血糖的作用可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病取得益志安神，延年益寿的功效
谁应该阅读《秋季助消化食谱草莓山药》答案是：几乎所有人都应该阅读《秋季助消化食谱草莓山药》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《秋季助消化食谱草莓山药》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生
秋季助消化食谱草莓山药的相关资料：
安顺癫痫病专科医院排名福州治疗性功能障碍方法
武汉治疗龟头炎方法
- 上一篇：枸杞豬肝湯的做法
- 下一篇：清燉排骨做法大全有哪些呢
-
这些“二胎”高校，发展不比“双一流”差
我们都知道，评判所中学大学生实力如何的方式，一般都是看这所大学生到底“985”、“211”大学生，或者到底“双一流”大学生，但我们以前要参考的这几所法学院，他们虽然既不是“985”、“211”大学生，也不...
-
索尼爱立信 G11 通过 FCC 认证，配备 5000 万像素后置摄像头
IT之家 5 月 22 日消息，去年 2 月，爆料者 @Roland Quandt 放出了索尼爱立信 G11 和 G21 的官方纹理由此可知，看出 G21 有 50MP 主摄而 G11 未。 现有外媒找到，索尼爱立信 G11 Plus 可能是 HMD 的下一款智能iPad，新时代索尼爱...
-
别人怎么对你，完全是由这4点决定的，难怪你受制于尊重
很多人就有点，为什么别人要对自己横眉冷眼又或者是恭殷勤敬，但是本来不管别人怎样对你，本来都是根据这4点尽快的，而别人对你的立场，也是离不开这4点的，一切都是让自己倍受珍惜，那就一定要一切都是...
-
中国电信小数点智能科技分公司正式成立 构建更繁荣的大数据和AI产业生态
5月19日，中国电信数字智能新技术分支机构成立（以下通称“智能新技术分支机构”）。中国电信此次成立智能新技术分支机构，是争做当前技术自主性掌控的新技术型跨国公司的重要举措之一，将加快推动公司大...
-
vivo Y72t发布：天玑 700 处理器 + 6000mAh大电池，购 1399 元起
IT之家 5 同年 22 日消息，近日，vivo Y72t XFAPP了 vivo 官网，改装成 6000mAh 大电量，主打千元 5G 短航程。 IT之家了解到，vivo Y72t 运用于 6.58 英寸 2408x1080 LCD 冰晶屏，改装成联发科天玑 700 处理器，赞成 5G 和双卡双待。...
-
与贾乃亮前男友后，金晨又现身李易峰公寓？双方称好友聚会否认恋情
金晨在《母亲们的爱情》中，此前与张继科调情。结果，很差唯有终止。之后，还有与其他男来宾睡觉留言板的机遇。不过，看起来都不是金晨的那杯黄酒。就在这个时候，早就被人推断出金晨与Angelababy同时出现...