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銀耳南瓜枸杞糖水的做法

2019-12-14 22:32 来源:密山养生网

  文章导读做菜最容易忽略的就是火候,在做银耳南瓜枸杞糖水这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻

  1、材料银耳、南瓜、枸杞、冰糖

  2、南瓜去皮去籽、清洗干净、切块

  、银耳提前浸泡好、待发后清洗干净、撕成小朵

  4、把银耳、南瓜、放入炖盅内、加入适量清水、盖上炖盅盖子

  5、锅里加入适量清水、放炖盅、隔水炖分钟

  6、放枸杞、冰糖、待冰糖溶化即可

  7、颜色鲜艳的甜品、趁热饮用

  8、成品

  常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,银耳南瓜枸杞糖水的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键

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