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豇豆茄子的做法大全这样做最下饭权衡

2021-04-20 22:41 来源：密山养生网

豇豆茄子的做法大全，这样做最下饭！

文章导读豇豆和茄子都是我们在夏天经常吃的蔬菜，特别是豇豆，很适合夏天食用，豇豆茄子也可以一起做菜，豇豆炒茄子，茄子焖豇豆都是好吃的下饭菜。

一、长豆闷茄子

材料

长豆一份 (约6根),茄子 3根,蠔油适量,烹大师少许,蒜头 3瓣

做法

1、蒜头拍碎茄子和豆子切成喜欢的大小

2、锅中放入少许油加热放入蒜头爆香

3、放入茄子和豆子后加入蠔油.烹大师和半碗水.盖上锅盖闷煮到茄子和豆子软熟

二、茄子炒豇豆

材料

茄子2条，豇豆300公克，盐1/2小匙，高汤1杯

做法

1.茄子洗净切滚刀块，放在清水中，避免表面变黑。

2.豇豆洗净，去除头尾，切成长段备用。

3.锅内加入2大匙油，烧热后放入茄子、豇豆一起炒香，再加入盐、高汤焖煮至熟即可。

三、豇豆炒茄子

材料

茄子 250公克,豇豆 200公克,蒜适量,辣椒二支,「酱料」鸡粉适量,「酱料」盐适量,「酱料」料酒少许,「酱料」糖少许

做法

1、茄子洗净切段。豇豆去粗丝切段。蒜切末。辣椒切末。

2、茄子先过油炸过，略炸一下立刻捞起，沥干油分。

3、豇豆也先过油炸过，略炸一下捞起备用。

李娜坦言这很有可能是自己最后一届奥运会 4、干炒蒜末，先放入豇豆与少量水，略炒过后加入适量的盐、料酒、糖，续炒到豇豆变软。

5、再加入茄子一起翻炒，放入少量的鸡粉调味。

6、最后加入辣椒末炒一下即成。

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