黑芝麻怎么吃治脫發

　　脱发的现象在日常生活中非常常见，而黑芝麻可以有助于治疗脱发，但是吃的方法也是非常有讲究的，黑芝麻酱、黑芝麻黑豆浆、黑芝麻糖包都是不错的吃法，不仅美味可口而且治疗脱发效果非常显著，有需要的朋友们可以试一试，相信只要长期坚持一定可以有效治疗脱发一、黑芝麻功效多吃黑色食物入肾，往往有乌黑养发的功效，因为黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，不仅是名副其实的营养食品，其中的一些维生素和微量元素更是有着神奇的功效同时黑芝麻治疗脱发的效果也非常明显中醫認為，黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、腰膝酸軟、皮燥發枯、五臟虛損、便秘等病癥头发的生长和肾气息息相关，黑芝麻治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等有非常特殊的功效下面我们就来看看怎么吃黑芝麻防治脱发：二、这样吃黑芝麻治脱发1、黑芝麻酱：黑芝麻炒到一定火候后，用小石磨加工成芝麻酱（麻汁），有一股迷人的香气，更有助於人体吸收，发挥黑芝麻乌黑养发的最大功效2、黑芝麻黑豆浆 ： 对于上班族来说，黑芝麻黑豆浆的制作方法既简单又方便来看看如何制作黑芝麻黑豆浆取黑芝麻、黑豆、花生适量，将黑豆、花生提前浸泡6~8小时左右，然后将黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆浆机中不出20分钟，美味健康的豆浆就做好了，坚持服用，对养发生发都有很好的疗效 、黑芝麻糖包： 如果觉得以上的方法吃起来过于单调，有时间的朋友不妨在周末的时候为自己做几个黑芝麻糖包（1）、取适量炒香黑芝麻；（ 2）、把黑芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖（根据你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－ 两糖）搅拌在一起；（ ）、然后加少量面（一斤芝麻用不到1两的面）加水做馅然后包包子如果不喜欢吃包子，也可以用这样的馅料做成烧饼，火烧黑芝麻的吃法还有很多，例如：黑芝麻山药糊、黑芝麻拌面、黑芝麻凉拌菜......黑芝麻有防治脱发的功效，尤其对肾虚型脱发有明显效果