通草炖猪蹄下奶吗
2019-10-18 14:11 来源：密山养生网
在哺乳期产妇分泌乳汁的量是非常重要的，这个时候孩子身体所需的营养物质主要来自母乳，如果出现了母乳分泌不足的情况，就有可能影响到孩子身体的正常发育。奶水不足的时候，会采用很多的食疗方法促进奶水分泌。那么，通草炖猪蹄下奶吗？下面咱们就来详细看看吧。这是一道民间的下奶偏方！通草有清热通乳的功能。此汤属于药膳，每日分 次服，连服 日，适用于产后缺乳。主料：猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g辅料：通草25g，王不留行25g，当归40g，北芪 0g，炒菜火麻油2勺、盐适量1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；2.过冷水洗净，沥干备用； .所有药材洗净，沥干水备用；4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；5. 盛出时淋上2勺炒菜火麻油，再加盐搅拌即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水；通乳，用于淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。
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