大饼鸡蛋刷的什么酱节能

大饼鸡蛋刷的什么酱

文章导读 北方地区由于气候等原因，人们很喜欢吃面食，而大饼就是人们生活中最常吃的一种面食。但是大饼的种类也有很多，其中有一种是起源于山东的大饼叫做大饼鸡蛋，它主要是在煎饼的时候加入一些鸡蛋煎制。所以鸡蛋大饼流传到南方，也受到了南方人民的欢迎，但是在煎鸡蛋大饼的时候要放入一种酱料，这种酱料是什么呢?

辣酱、甜面酱、烧烤酱、香菇酱等等，根据个人喜好鸡蛋灌饼主料面粉300克 鸡蛋三个 水约170克 火腿肠1根辅料香菇酱少许

生菜叶几片 榨菜少许

大饼鸡蛋做法

料　500g面粉　160ml开水　160ml凉水

配料　适量胡麻油　适量盐　4个鸡蛋　适量葱花

做法

1、将面粉放盆里，先用开水烫，边小龙虾身上的传言“污水沟生长”、“重金属超标”等传言都被打破了（钱报5月15日H1版有整版报道）烫边搅，呈雪花状

2、再用冷水和成团，略揉匀本来就身体不好，比饺子面稍软即可。醒制30分钟

3、擀开成大片，表面淋上适量胡麻油，抹匀，撒少量盐、干面粉

4、卷起，切成合适大小的段

5、每个面剂捏住两头，旋转一周后按扁

6、擀成约0.8cm厚的饼

7、入电饼铛或平底锅小火烙制

8、一面金黄后翻面，两面刷少量胡麻油，烙熟即可。

9、摊鸡蛋的做法：鸡蛋加盐、葱花打散

10、锅中加油，要稍多一点，大火烧热，倒入蛋液

11、改中火，一面蛋液基本凝固后，大翻勺，不要弄散，稍煎至另一面也金黄即可出锅。

12、为方便食用可以切成牙再夹鸡蛋

注意事项：最好适量搭配蔬菜等一起食用，以补充维生素的摄入不足。