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【酱爆荷兰豆的做法】节能

2020-09-25 09:35 来源：密山养生网

文章导读每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和一起学做一下酱爆荷兰豆。

1.12荷兰豆洗净沥水，从两头掐顺着撕去老的茎

2.21荷兰豆整理好

.蒜瓣用到压扁剁碎

4.锅中一锅水放少许满眼的碧海蓝天油

5.1荷兰豆入锅焯水

而无需承担亏损的困扰。平井一夫曾表示

6.2少许盐

7.捞出冲凉水

8.沥水

9.锅中放适量油，爆香蒜瓣

10.放适量海鲜酱

11.放荷兰豆

12.拌炒入味即可

不知道今天分享的酱爆荷兰豆的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。

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