产妇突然奶少了怎么办

产妇突然奶少了怎么办

产妇平时在喂养宝宝的时候，突然感到奶水变得比较少，这会比较担心会影响到哺乳。引起产妇奶水突然变少的原因很多，可能和产妇的饮食有关，和心理情绪有关，这时候一定要加强调养，尤其是在饮食方面多吃一些促进乳汁分泌的食物，这样能够保证宝宝健康发育。我们来看一下这方面的内容。

产妇突然奶少了怎么办

1、好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切;

2、多多吮吸，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多;

3、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。

产妇为什么突然没奶了

1、产妇没有休息好

产妇经历了怀孕早期、中期和晚期直到生出宝宝，卸下“大皮球”以后正常睡眠作息时间就被打乱了，容易休息不好导致疲乏。产妇休息不好泌乳反射也会受到影响。而乳汁的质量也遭殃。

2、产妇情绪不好

宝宝生下以后，照顾宝宝的不止自己还有婆婆，有些产妇在带宝宝的时候难免会与婆婆产生分歧的时候，有些孕妈妈的心情就受到影响了，情绪压在心中也会让乳汁分泌越来越少。

3、产妇身体不舒服

产妇在哺乳期也会感冒、发烧与头疼等等。疾病缠身是很可能造成产妇回奶的。有些产妇怕把疾病传染给宝宝选择断奶，这样做让宝宝减少了吸奶的次数同时也会影响奶水的分泌。因此，如果产妇遇到感冒发烧的时候，建议听医生的建议，选择合适的哺乳方式。

4、产妇或许有些堵奶

乳腺遭遇堵塞造成堵奶，也是让奶水分泌减少的原因，如果奶水淤积严重是很容易诱发乳腺炎的，因此，产妇需要及时疏通乳腺管道，保证奶水的通畅。

5、产妇没有坚持将乳汁排空

有些产妇奶水充足，但是宝宝吃不了多少的母乳，于是产妇就把剩余的奶水留在乳房内没有及时地将奶水清空，这样做只会让乳汁分泌越来越少，因此，产妇要每天坚持按时挤奶，把乳房内剩余的乳汁排空，这样奶水才会供需充足。

6、产妇错吃东西

产妇在坐月子期间营养充足，但是也要注意一些饮食原则。如果产妇气血不足的话是没有办法分泌乳汁的。还有产妇如果在哺乳期不小心吃了韭菜、花椒、苦瓜等食物时，容易造成回奶，因此，虽然产妇在产后要大量进补但有些细节仍然要注意提高警惕。