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午饭恐惧症也是一种社交病明年

2020-03-01 09:57 来源：密山养生网

午间教你如何挽救疲劳的【电脑肌】

午间30分钟可以用来干什么呢？答案是能将工作了一上午的疲倦感一扫而光，学习以下护肤程序，缔造你的水润肌肤！

水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。

随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压在面部上，使用化妆棉可以方便在午间护肤，另外也可以加速护肤品的渗透和吸收，节省不少时间。

水分补充完毕后，可以让肌肤有一个吸收的过程，这个时候可以进行按摩放松！

两手可以抓住耳朵上方，向两侧斜上方轻拉，这样可以帮助舒缓精神紧张，同时有效提拉眼尾肌肤~

用手指轻轻捏动颈部和肩颈连接处，这样可以缓解长期面对计算机的疲劳，也有助于淋巴系统排毒流畅，有效改善肌肤微循环。

最后在脸部和颈部补充涂抹一些防晒霜和隔离霜，这样可以有效防止紫外线对肌肤的伤害，不再惧怕出勤或计算机荧幕所带来的伤害了。

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