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菠萝蜜减肥的方法是怎么样的明年

2020-02-24 02:48 来源:密山养生网

菠萝蛋炒饭的简单做法

文章导读

不少小孩子是非常喜欢吃菠萝蛋炒饭的,但是又不知道怎么去做菠萝蛋炒饭,这样可不是一件非常好的事情,自己的孩子想吃的时候还得出去买。建议每个家长都要去学习一下菠萝炒饭的做法,这样小孩一想吃就可以在家做,速度又快,下面就是对具体做法的介绍,一起来了解一下吧。

菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁,与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口,营养丰富的特点,特别适合儿童食用。

一、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

二、青红椒、切1CM大小的丁

三、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟

四、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

五、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

六、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可

提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭,因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。

把菠萝一切两半,然后把菠萝肉挖出来后切成小丁,菠萝壳和菠萝丁都备用。

香菇末、火腿末、甜玉米、青豆,先一起炒熟备用。

蛋打散,加点生粉(淀粉),炒熟后切待用。

新鲜的虾仁过油,放2茶匙的海鲜酱,炒至半生盛出

在锅里继续放一点点油炒香洋葱末,洋葱炒香后放入3大匙泰式黄咖喱,把饭放入,翻炒到颜色均匀。

然后放入炒好的杂菜,炒匀,再放蛋皮丝,菠萝丁,最后放入虾仁。千万不要搞错顺序哦,菠萝放早了太湿。虾仁放早了就缩没了。

菠萝壳用烤箱烤4分钟,这样菠萝的味道就更加浓郁了。

然后把炒好的饭盛到菠萝壳里就好了。酸酸甜甜的菠萝炒饭带给你浓郁的东南亚风情。

菠萝蛋炒饭的做法就是上面文章介绍的这么多了,希望大家看了之后能够学会去做菠萝蛋炒饭,满足自己孩子的需求。另外还教给大家一个秘诀就是做菠萝蛋炒饭之前先用微波炉打一下饭,这样饭就会变软,炒起来也是比较容易的,味道也是不错的。

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