2020-02-18 00:01 来源：密山养生网
由于炎热夏天到了，有很多人都喜欢在夏天吃一些冰凉食品作为降暑的主要食物，其中有很多冰淇淋的很多各式各样，而且颜色也各不相同。但是冰淇淋，持久的话会引起身体发胖，所以很多女孩都不愿意去吃。所以我们就要想办法在家里面自己做一些既营养，又不容易发胖的食物来代替冷饮，那么我们接下来就学习做香芋奶昔。
材料：香芋、椰奶（或牛奶）、炼乳。做法：1.香芋切成小粒，上锅蒸熟。2.蒸熟的香芋粒放入搅拌机，放入椰奶（或牛奶），打成糊糊3.放入炼乳调味，用糖也可以。提示：
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