老醋菠菜花生怎么吃

老醋菠菜花生怎么吃？ 文章导读

      大家都知道老醋是我们日常生活中炒菜的调料品，可以使吃的菜更加美味和鲜美。而菠菜是生活中蔬菜类的一种，可以排毒养颜，清热降火。而花生是一种高热量的食物，炒熟以后是一种美味的小菜。但是不知道老醋菠菜花生在一起又能创造出什么美味的食物呢？下面我们来看看。

      老醋排毒功效

应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天早晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯冷开水，服用一个星期后，就会收到一定的疗效。

老醋花生美味不长胖

花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。