懷孕不胖反而瘦下來怎么回事

　　怀孕不胖反而瘦下来怎么回事

　　怀孕期间孕妇要保持良好心情，每天饮食要有规律，按时吃饭，饮食要有规律，多数孕妇在怀孕后会逐渐发胖，而有的孕妇在怀孕期间不会胖，反复看起来比较瘦了，这让看起来瘦的孕妇比较担心身体情况，担心身体瘦下来对胎儿的发育有影响，怀孕不胖反而瘦下来怎么回事接下来我们来看看吧

　　一.怀孕不胖反而瘦下来怎么回事

　　一般情况下怀孕三个月之前会因为早孕反应影响饮食怀孕超过三个月后早孕早孕早孕反应减轻，食欲增加，体重就会增长比较快了，按时产检

　　二.怀孕不吃什么

　　1.烹调时避免使用红花油、葵花油

　　2.虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形

　　3.猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产

　　4.韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐

　　5.薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取

　　6.生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质

　　7.太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质

　　三.注意事项

　　怀孕了要适当活动，避免过度劳累，按时产检