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冬季吃羊肉的5忌3吃法

2019-07-31 17:48 来源：密山养生网

说到冬天滋补的美食你会想到什么呢？羊肉火锅、羊肉汤？集美味与养生为一身的羊肉是否让你垂涎欲滴了呢？

进补指南

羊心能解郁、治疗心悸、失眠、健忘，调节自主神经功能。

羊肝能益血、补肝、明目，治疗肝虚眼花、夜盲症和青光眼。

羊胆清火、明目、解毒，治风热目赤、喉头红肿、黄疸、便秘、。

羊肾补肾气，益精髓，治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋、早泄、阳痿。

羊肺补肺气、调水道，治久咳肺燥、小便不利。

羊肚（胃）补虚、健脾胃，治疗消渴、盗汗、尿频、肌软无力。

羊血止血、祛瘀，饮热羊血一二小盏可治吐衄不止，羊血煮熟拌醋食可治大便下血。

羊脂补虚、润燥、除风、化毒，治肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣。

羊骨、羊髓益阴补髓、润肺泽肌、强健筋骨。

肠胃调养

健康

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