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清炒芹菜该如何来制作呢.力量

2021-04-10 00:25 来源:密山养生网

清炒芹菜该如何来制作呢

文章导读

如下图: 很多人喜欢吃芹菜,芹菜能够很好的保证身体的健康,尤其是能够很好的保证人体所需的维生素等物质,因此喜欢吃芹菜的人可以来学习一些芹菜的制作的方法来制作,这样就能够保证好芹菜的美味了,那么清炒芹菜该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

具体做法也很简单的 一说就会

1、准备食材:痩肉切丝、芹菜切段(大概三厘米的样子)、酱油、酒(每个家庭用酒都不一样的最好是稍好点的酒比如说伊力特曲等等,这样调出来的味道会更好)、盐、姜丝、食用油、玉米定粉、还可以加点胡萝卜丝点缀用(拿一点点切丝就好)

2、先要做腌肉丝:切好的肉丝加酒(可以多加点口感好)、加入酱油、盐玉米定粉搅拌好腌制五分钟备用,

3、制作流程:倒好油适量,等到七分热的时候加入姜丝爆香捞出(否则会有焦味),再倒入腌制好的肉丝,翻炒几下等待香味充分出来的时候(不要太久,时间要控制好,太久肉不嫩),倒入芹菜段把两者合在一起炒至熟透即可,最后撒上点胡萝卜丝起锅啦!

4、这样芹菜炒肉丝就做好了,色香味俱全,还很适合年轻的爱美人士吃哦

当然是摘好芹菜。芹菜买回来的时候,芹菜的末尾长着很多羽状的复叶,人们通常把它摘去。掰下一条芹菜的叶柄,在叶柄的前端和后端分别向中间撕叶柄上凸起的丝,这些丝很难被嚼烂,而且口感不好。 人们大多都喜欢把它们撕掉。芹菜表面的丝撕掉后,用手把芹菜 掰成一段一段5厘米长的小段,在掰的时候,又有许多丝跟随芹菜被掰断,这 样芹菜吃起来就不会觉得很难咽了。芹菜的叶柄,包在外面是翠绿色的,越往里面颜色越浅,到了中心就变成黄白色了,这样芹菜有了几种颜色,看起来就不会觉得单调了。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃芹菜的人可以来学习一下上述的芹菜的制作的方法来制作,这样就能够保证好芹菜的美味,并且也能够保证好人体的健康,尤其是缺少维生素的人可以多吃芹菜来补充相应的维生素了。

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