香蕉中含有丰富的钾蹭飞
2021-03-08 21:57 来源：密山养生网
2张图片
“火龙果果肉中芝麻状的种子有促进消化的功能。香蕉中含有丰富的钾，可平衡体内的钠含量，并促进细胞以及组织生长，有降低血压的作用。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合老年人。”
食材明细
主料 火龙果 半个 香蕉 1根
辅料 牛奶 1盒
甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度
碎碎芝麻饮的做法步骤
1
将球交给身后的格里芬原料图。（火龙果、香蕉、牛奶）
2
火龙果去皮切成小丁。
3
香蕉去皮切成段。
4
把切好火龙果和香蕉倒入料理机。
5
加入牛奶。
6
搅拌成汁即可。
小窍门
诗心片语：
1：此宽果汁很甜，不用另外加糖。
2：牛奶的量可依据个人喜好酌情增减,此果汁无需过滤。
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