幸福婚姻的保鲜法则

幸福婚姻的保鲜法则

婚姻需要保养，鲜花和钻石起不了防腐剂和润滑剂的作用，幸福婚姻有自己的一套法则。美国《读者文摘》中总结帮助婚姻保鲜的建议，如果夫妻双方都愿意遵守，能减少很多摩擦，延长婚姻的最佳状态。

1、每天说次谢谢

婚姻的和谐在于日常润滑，别忽略了看似微小的事，也别把爱人为你做的一切当作理所应当。

试着每天至少一次不吝啬地表达感激吧，哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生，都应说一句谢谢、辛苦了。这种感谢虽然看似生分、见外，却是表达支持和肯定的重要方式，也能让你和伴侣感受到爱意。

2、重做蜜月期的浪漫事

亲手为他做点心，送她一束玫瑰；在他公文包里塞张示爱的小纸条；给她写封甜蜜的情书这些恋爱时期常做的事在婚姻中就显得格外珍贵。

不仅会让人回想起当年的温馨甜蜜，唤起愉快的情绪，还能使对方体验新的感受，让感情升温，成为对方的聊伴。

3、让对方感受到关心

每天早上出门前，问问对方今天的安排，可能TA正准备见一个重要的客户，或是有场紧张的面试，一句问候能让对方感受到你的体贴和关心。

除了言语安慰，和对方一起分担生活中的大小事，包括家务、财务、照顾孩子等，也能让他感受到你的爱和支撑，放大其在婚姻里的存在价值。

4、在外人前尊重对方

不论是参加应酬聚会，还是出去逛街买菜，都不要随便给对方脸色，更不能让TA当众难堪。对含蓄的中国人来说，面子是非常重要的，尤其在公众场合。

相反，应该给对方一个爱的微妙信号。比如走路时牵起TA的手，揽着TA的肩膀，这些小动作都能传递夫妻间的爱意和亲密感。在这点上，羞于表达感情的中国夫妻应该更加主动。

5、别急着给对方下判断

你就是甩手掌柜，什么事都不管、拖个地都拖不好，你还能做什么等类似的总结性语言，说多了给自己暗示对方确实存在问题。

并且被指责的人心情沮丧，慢慢也会默认这种定论，反而向标签的方向发展，最终导致家庭氛围紧张。

6、爱屋及乌　　中国式的婚姻与其说是两个人的结合，不如说是两个大家庭的结合。能够接纳和尊重对方的亲人、朋友，是幸福婚姻的一个原则。

重要的日子邀请对方的亲朋好友出席，在他们需要时伸出援手，都是爱屋及乌的真诚表现，无疑会让对方更爱你。当夫妻出现了问题，还可以向这些亲友求助，他们或许能帮忙解开死结。

7、冷静处理意见不合

夫妻意见不合起冲突时，不要得理不饶人，吵得面红耳赤，这种沟通方式会因双方处于愤怒而宣告无效。

最好的办法就是冷静下来，可以邀请对方一起出门散散步，一方面远离吵架地点，另一方面逐渐缓解激动的情绪，更容易说出自己真实的想法，也能促使对方说出真心话，有助于解除误会。

8、欣赏你的爱人

谈恋爱时，你会觉得对方是这个世界上最好的人，这种欣赏是你们相爱并步入婚姻的基础。但在日复一日的平凡生活中，那些曾经欣赏的东西，却可能成了引发矛盾的导火线。

不妨用一种积极的心态，把目光集中在对方的优点上。可以写写感恩日记，每天记下对方为你做的事，能够使夫妻关系更融洽。

9、不约束和控制对方

这个家到底是你说了算还是我说了算？争夺家中的领导权成了不少婚姻的矛盾引爆点。争强好胜，不愿忍让，确实是在独生子女身上存在的较为严重的问题。

两个人组成家庭，应彼此尊重，减少对方的委屈、压抑感。应该明白对方是一个独立、自由的人，不要过多约束，也不要强求对方按自己的喜好改变。

10、成为对方的聊伴

恋爱时，我们总是有说不完的话，为什么现在只剩下了沉默？不少夫妻都会有这种感觉，相处久了，自认为很了解对方，慢慢忽略了交流，幸福感也会随着沉默消失。两人需要每天找机会聊聊，制定个家庭谈话时间，谈工作、家庭琐事都行。

男人关注成就与尊严，女人关注情绪与关系，夫妻多站在对方的角度考虑，使用最适合的交流方式。少些抱怨和忧虑，多些鼓励和打趣，积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解。而且言语的交流还能制造心理满足感，尤其对更渴望倾诉的妻子们有益。