晕痣型白癜风的症状科普明年
2020-03-20 17:46 来源:密山养生网
昼夜温差大 老人小孩要谨慎
在我国南方的春季,气温变幻莫测,早晚温差更是很大。特别是广西、广东两地的温差更是明显。特别提醒:昼夜温差大,老人要勤测血压 ,孩子要保暖肚皮。
本该10°C上下徘徊,却达20°C有余,并趋向30°C。正所谓1不留神就2了,还没2够,就奔3了。”连续多日,广州白天的最高温度都达二十四五摄氏度,有网友如此打趣。白天仿佛已入初夏,夜间温度却直降10多摄氏度。医生介绍,近期冬春交替昼夜温差大,老年高血压患者、儿童呼吸道疾病和消化道疾病患者在门诊都有所增加。据了解,目前广州虽未进入流感高峰期,但流感病例正呈上升趋势。
老人要防血压升高
“这几天门诊遇到不少老人家,他们在家里量血压发现比平时高,就来医院找医生调一调降压药,使血压控制得好些。”广州冬春之交昼夜温差大,血管遇冷收缩、血流不畅,这时候的血压往往会比夏天时候偏高,容易引发心脑血管意外。医生建议高血压、糖尿病、曾得过脑血栓中风等老年患者,要注意温度调节、及时增减衣物,在家里加强对血压、心跳、血糖的监测。
医生提醒,虽然现在白天中午温度已达20多摄氏度,但有的老年人因为家里较阴暗、温度不如室外暖,还习惯把空调的暖气打开,“其实到了10摄氏度的时候就不要再开暖气了,应该让身体尽快适应大自然的温度。”
由于夜间和清晨温度较低,建议有晨运习惯的老年人把锻炼时间往后推一些,避免受凉感冒。春天里也常出现阴雨天,老年人在家里的洗手间、厨房、公园的台阶等地方要特别注意防摔。
儿科呼吸道疾病增加
广州的春天昼夜温差大,对孩子的免疫功能影响比较大,扁桃体、皮肤等免疫器官首当其冲。“这几天儿科病人主要是两大类,一是呼吸道疾病特别多,二是消化道疾病。”他介绍,不少孩子在近段时间腹部受凉,出现呕吐、大便性状改变、食欲不振等情况,一验血,发现是细菌感染。“在春天,各种病菌都容易滋生。小孩子喜欢咬手,有的妈妈、老奶奶在喂孩子的时候,手里拿着食物就往孩子嘴里塞,手没洗干净就容易感染。所以,建议大人、孩子都把手洗干净,锅碗瓢盆也做好清洁。”
医生提醒,要及时给孩子增减衣物,上午、下午气温较高时带孩子到户外晒晒太阳以增强抵抗力,晚上注意腹部保暖,不要敞开肚皮睡觉。除此之外,近日天气干燥,要给孩子适当补充温开水。
流感病例正呈上升趋势
一般来说广州每年的3月是流感高峰期,目前广州还未进入,但已出现一些“苗头”,“根据我们去年底到今年头两月在广州抽检的情况,基本没有监测到有流感病例,但最近一两周流感病例已出现上升趋势,流行的病株与2009年的甲流一样。目前来看,情况比去年流感季节要好些。”
老人,小孩是抵抗免疫力比较低的群体,在昼夜温差大的春季,要注意保暖和重视个人卫生情况,谨慎预防流感病毒的入侵和病患的复发。
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