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干贝可以煮什么汤

2020-01-21 12:07 来源:密山养生网

干贝可以煮什么汤 文章导读

干贝能做的美食还是比较多的,比如说可以做粥,可以熬汤,都是很常见的做法,可以做成菠菜干贝汤,可以做成干贝白菜煲汤等等,用干贝来做汤,能够使汤非常的鲜美,营养价值也很高,在提高免疫力,预防疾病方面都有很好的作用,它的补益功效是非常明显的,我们来看一下这方面的内容。

菠菜干贝汤

材料

干贝10克  菠菜250克  鸡蛋2个  淀粉适量  食用油20克  鸡油1小匙  料酒大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙

做法

1.干贝洗净,放碗内加料酒、清水浸泡30分钟;菠菜洗净,撕开;鸡蛋只取蛋清;

2.干贝上蒸锅蒸30 分钟后取出,揉散,汤汁留用;

3.锅内倒入油,烧热,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出;

4.烧沸蒸干贝的汤,下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花,淋入鸡油,倒入菠菜煮熟,用水淀粉勾芡即可。

注意

色泽清新,味淡鲜美。蒸干贝时如果放入少许葱姜,干贝的味道会更加鲜美。

干贝白菜煲汤

材料

主料:干贝、白菜心

辅料:火腿、海米

调料:盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、食用油

做法

1.将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片;

2.坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

干贝猪肉汤

材料

用料干贝50克,猪瘦肉150克,香菜、熟猪油、葱、姜、料酒、精盐、味精、肉汤各适量。

做法

1、干贝放入碗内,加入冷水浸泡洗净,放入炖盅内,加清水适量,上笼蒸透后取出。

2、猪肉洗净,放入沸水锅内汆一下捞出,切成细丝。香菜择洗干净,切成段。葱、姜洗净,切成末。

3、锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱、姜末煸锅,加入肉丝,烹入料酒,煸至水分干,倒入肉汤,加入干贝,煮至猪肉熟烂,撒上香菜段,用味精、精盐调味即成。

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