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紅棗紅豆湯圓的做法

2020-01-10 03:16 来源：密山养生网

　　文章导读吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，红枣红豆汤圆的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的

　　1、在用热水泡

　　2、先把红豆洗干净

　　、等热水变凉后放入冰箱冷冻，

　　4、等红豆冰冻好，就可以拿出来了

　　5、红豆煮好就可以放入汤圆了

　　6、放点红糖就可以了如果不喜欢吃太甜也可以不放

　　饮食合理是我们拥有健康的基本保证，红枣红豆汤圆的做法简单，且能够对身体起到补益的作用

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