糖尿病最怕的7種食物是天然的控糖法寶

　　血糖控制不好，糖尿病就会进一步恶化，各种并发症紧随其后，开始大举进攻人体的各个脏器，通常，慢性并发症会先破坏小血管，再攻击各大器官所以，在治疗糖尿病的时候，一方面要坚持用药，控制病情，另一方面，抓起饮食这个有力武器，因为自然界中的很多食物，都是天然的控糖法宝

　　1. 甜瓜

　　甜瓜虽甜，但一碗甜瓜或者莓果中，仅含15g碳水化合物

　　甜瓜包括：哈密瓜、香瓜等

　　莓果包括：樱桃、草莓、桑葚、蔓越莓等

　　这些水果，虽然价格较贵，但是营养丰富，富含高纤维物质，最重要的是，它们还带甜味

　　2.芦笋

　　芦笋所含香豆素等成分有降低血糖的作用，中老年2型糖尿病患者经常服食芦笋制剂或食品，不仅可改善糖尿病症状，而且对糖尿病并发症也有较好的防治作用每日可进食芦笋150~200克

　　3.贝类

　　贻贝、蛤蚌、牡蛎等贝类食物富含铬元素这种微量元素能增强胰岛素的生物效应，提高机体对胰岛素的敏感性

　　4. 葵花籽

　　葵花籽中富含B族维生素，它们能够促进胰腺分泌胰岛素《美国医学科学杂志》上曾刊登过的一篇科研论文提到，2型糖友同时补充B族维生素与铬元素有助于降低血糖含量

　　5. 荷叶饮

　　荷叶1张，洗净切小片，放入砂锅中，加清水浸泡30分钟置于火上，水沸后再煮30分钟代茶饮即可适合各类型的糖尿病患者

　　6. 蜂王浆

　　蜂王浆与蜂蜜是不同的，它的含糖量仅14%,它既可以调节人体内分泌，增强免疫力，又可以降低血糖还能调整机体代谢，提供丰富的维生素，促进组织神经再生

　　7. 海带

　　海带是藻类生物，主要成分是胶质蛋白和一些矿物质，含糖量比较低，且所含的糖绝大多数是低聚糖，有降血糖的作用，因此糖尿病人可以放心食用另外海带中含有丰富的纤维素，能够清除肠道内废物和毒素，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生海带富含多种无机盐及胡萝卜素，被称为 老年人的长寿菜 .

　　提供 糖尿病最怕的7种食物，是天然的 控糖法宝 阅读，如果你很喜欢这些分享的 糖尿病最怕的7种食物，是天然的 控糖法宝 内容，希望你通过 糖尿病最怕的7种食物，是天然的 控糖法宝 ,找到通往健康之路的金钥匙

　　糖尿病最怕的7种食物，是天然的 控糖法宝 的相关内容介绍：