元宵煮多長時間煮熟

　　新年是中国人的传统节日，元宵节是新年最后的一个节日元宵节人们可以吃最美味的元宵随着社会的进步发展，现在的元宵可以根据自己喜欢的口味选择不同的馅不僅味道好，而且最重要的是需要滿足人們對過節的需求元宵都是自己买回来以后煮熟的，元宵煮多长时间煮熟呢1、汤圆要煮多长时间新鲜的汤圆:新鲜的汤圆煮7分钟左右即可,看到汤圆浮起来了就差不多好了速冻的汤圆:速冻汤圆煮的时间比较长,需要10分钟左右先把速冻汤圆拿出来,在室温下中放着,等水烧开以后再放汤圆进去,等汤圆浮起来,加一次冷水,再浮起来就可以了2、怎么煮汤圆才不会破2.1、轻轻捏下锅前,用手轻捏汤圆,使其略有裂痕,这样煮出来的汤圆,里外易熟,软滑可口2.2、开水下要用旺火将水烧开,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下,就不粘锅底2. 、文火煮汤圆入锅煮至浮起后,要迅速改用文火,此时若还用旺火煮,汤圆不断翻滚就会破裂若汤圆不断翻动,受热不均匀,也易外熟内硬不好吃2.4、加冷水汤圆入锅后,每开一次应加入适量的冷水,使之保持似滚非滚的状态,煮开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用这样煮出的汤圆质软不硬,香甜可口2.5、勤换汤汤圆煮过两三锅后,汤变稠,大大束缚了水分子的活动,应换水再煮不然的话,就会熟得慢,易夹生 、吃汤圆的好处中医认为,糯米味甘、性温,能补养人体正气,起滋补御寒的作用,因此适合在冬天食用而且,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等,可谓是营养丰富,为温补强壮的食品,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用中医历来将汤圆视为补虚、调血、健脾、开胃之物不同的汤圆馅就会有不同的营养价值传统的汤圆馅是以芝麻、花生、核桃等坚果仁类较为常见,这类馅大多营养丰富尤其是黑芝麻汤圆是最经典的一款汤圆,也是各款汤圆中最有营养的一种黑芝麻被公认为具有医疗保健作用黑芝麻中富含维生素E,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等作用,强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,对掉发白发有食疗作用除了甜汤圆外,也可以考虑咸汤圆咸汤圆一般是没有馅的,用面粉揉成一个个小面团拿来煮汤,汤中可以放小虾米、蔬菜等,增加纤维素、矿物质及维生素,一样营养均衡