天麻雖小卻可防治頭痛個做法美味營養

　　日常生活中的都会利用一些食物来养生，从而能得到一些我们可以用来抵抗疾病的元素，所以养生食疗也越来越受到大众的喜好，而天麻这种植物，早在中国的重要书籍当中就已经有了十分详细的记载，它可以有效的去治疗血虚，能够治疗头痛尤其是对于一些神经性的头痛，具有非常独特的功效，当然天麻也具有一定的毒副作用，为了能够减少天麻给身体带来的副作用，下面就让我们一起来看一下，天麻的功效与禁忌是什么呢

　　天麻虽小功效多 盘点9大作用

　　1、天麻具有平肝息风，祛风止痛的功效天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂

　　2、久服天麻，遍身发出红丹

　　、重视配伍应用古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定

　　4、天麻与御风草根同服，有令人肠结的危险

　　5、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻

　　6、天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用

　　7、天麻不宜久煎天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用

　　8、天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1~6小时

　　9、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治

　　天麻怎么吃更好

　　1、天麻炖猪脑

　　豆浆配油条，天麻配猪脑，可谓是最绝佳的选择了将天麻和猪脑，枸杞，香菇等一起熬制成汤，不仅美味可口，而且可以达到健脑，补脑，养脑，治脑的效果天麻中的多种有效成分都可以直接作用我们的脑细胞，扩张我们的脑血管，提高我们的脑补供氧量，从而达到治头晕头疼的目的配合猪脑里的多种补脑成分，对于头晕眼花，眼睛肿痛都有很好的治疗效果

　　2、天麻炖鸡

　　天麻除了对我们脑补有一定的功效外，对我们肺部也是有很多好处的医学认为，天麻能宽胸利气，对于我们的胸闷，胸胀有很好的治疗效果用天麻跟鸡一起炖煮，可以达到一定的温补功效对于风寒引起的鼻塞，痰多，头晕发困有一定的治愈功效这道天麻炖鸡就是利用天麻，香菇，山药等和鸡炖煮而成，具有很好的温补养身，补肺利气的功效

　　、天麻鱼头汤

　　天麻具有舒经活络的功效，用天麻和鱼头一起炖汤，不仅对产妇有一定的催乳效果，还对我们的手足神经有一定的滋补功效对于筋骨疼痛，因中风导致的手脚不遂，就是走路都困难的那种，有一定的治疗作用对于经常手麻，腿麻的老年朋友，多喝天麻鱼头汤也可以达到很好的治愈功效而且这道菜的做法也是非常的简单，姜片，鱼头，天麻简单调味即可

　　以上就是天麻的功效与禁忌做出的详细解答，那么在经过我的讲解之后，还希望大家，能够铭记在心，了解要我不仅仅了解它的作用更要去了解他的禁忌，这样才能够避免要我给本身带来的副作用，建议大家多吃一些健康的食物

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